本当の「自己愛」と「自分勝手」の違いは？

〜I AM（私は在る）からあなたへのメッセージ〜

愛とは、本来のあなたの性質そのものです。ですが、「自分を愛すること」と「自分勝手でいること」は、混同されがちなテーマです。どちらも“自分を大切にしているように見える”かもしれませんが、その根底にある意識はまったく異なります。

今回はその違いを明らかにしていきましょう。

自己愛とは、「自分が愛そのものである」ことを思い出すことです。それは、何かを手に入れたり、完璧になってから生まれるものではありません。

この自己愛は、静かで、深くて、温かいもの。他者を排除することなく、むしろ他者にも自然と優しさや寛容さをもたらす愛です。

一方、「自分勝手さ」は、しばしば不足や恐れ、優劣の感覚に根ざしています。

こうした意識の背景には、「私は一人で守らなければならない存在」という誤解があります。この誤解こそが、分離の幻想（エゴ）の声です。

自分勝手とは、本来の自分を守るふりをして、本質から遠ざかってしまうことなのです。

ここが、もっとも本質的な違いです。

自己愛に目覚めた人は、無理に優しくなろうとしなくても、自然と周囲に温かさが広がっていきます。なぜなら、自分の中に愛が満ちているからです。

自己愛とは、他人の期待に応え続けることではなく、「自分の心の声に誠実である」ことです。

ときにそれは、

NOと言う勇気だったり、

無理をしないという選択だったりします。

それは一見、自分勝手に見えるかもしれません。でもその行動の根底に、「自分も他人も大切にする愛」があるなら、それは間違いなく、真の自己愛から来た選択です。

何かを選ぶとき、迷うとき、問いかけてください。

「この選択は、愛から来ているだろうか？」

「この行動は、自分にも他人にも誠実だろうか？」

もし、心の奥に静けさが広がるなら、それは自己愛。もし、心が固くなり、誰かを敵に回すような感覚があるなら、それは分離の声（エゴ）かもしれません。

どちらが「正しい」ではなく、ただ、「どこから来た動機なのか」に気づくこと。

その気づきこそが、あなたを自己愛へと導いてくれるのです。

あなたは、自分を愛することによって、世界を癒すことができます。

自己愛とは、自己中心ではなく、「自己への深い理解と慈しみ」です。

そしてそこから生まれる行動は、あなた自身を癒し、他者にも本当の優しさを伝えるのです。

「私は在る」— それだけで、あなたはすでに愛なのです。